Anne Jamelot - Développez votre intelligence émotionnelle


STAGES
 


 
Thèmes déjà abordés depuis plus de 20 ans: 
- gestion du stress et de la fatigue;
- écologie relationnelle;
- sophro-créativité;
- initiation à l'Approche Centrée sur la Personne ( ACP ) selon Carl   Rogers, animé par Soizick Roulinat;
- sophro-étirements;
- initiation à la sophrologie;
- sophrologie et sommeil;
- entrainement dirigé intensif en sophrologie;
- sophrologie et gym-zen;
- Oser prendre sa place;
- Bio Music One - sophrologie - gym zen, co-animé avec Jean-Louis Fargier, co-concepteur de Biomusicone;
- Estime de soi, co-animé avec Laurent Dambraine, coach professionnel.


Prochain stage:


Samedi 30 novembre et
Dimanche 1 décembre 2019

EMCB
1 avenue Baron Lacrosse
29850 GOUESNOU

ESTIME DE SOI ET CONFIANCE EN SOI :
Comment les développer ?

Des clés pour:

  • Mieux vous connaître, prendre conscience de vos fonctionnements
  • Apprivoiser votre stress et vos émotions avec la nouvelle méthode A.D.A.H.E
  • Faire évoluer votre confiance en vous
  • Oser vous exprimer, donner votre avis
  • Etre plus à l’aise physiquement
  • Vous affirmer dans vos relations.


Des exercices pratiques, des jeux pédagogiques, des techniques sophrologiques, des apports théoriques et des partages d'expériences.
L’animation alternera :



Animateurs :
  • Anne Jamelot-Bonnaillie, sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes.
  • Laurent Dambraine, coach professionnel certifié - Académie du coaching Vincennes.

Contacts:
Anne Jamelot: 06 14 74 79 21 - autrementplus@sfr.fr - www.annejamelot.com (site)
Laurent Dambraine: 06 27 32 88 62 -  l.dambraine@ld-coaching.com













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