Samedi 30 novembre et

Dimanche 1 décembre 2019

EMCB

1 avenue Baron Lacrosse

29850 GOUESNOU

ESTIME DE SOI ET CONFIANCE EN SOI :

Comment les développer ?

Des clés pour:

  • Mieux vous connaître, prendre conscience de vos fonctionnements
  • Apprivoiser votre stress et vos émotions avec le procédé ADAHE®
  • Faire évoluer votre confiance en vous
  • Oser vous exprimer, donner votre avis
  • Etre plus à l’aise physiquement
  • Vous affirmer dans vos relations.

L'animation alternera:


Des exercices pratiques, des jeux pédagogiques, des techniques sophrologiques, des apports théoriques et des partages d'expériences.

Animateurs :

  • Anne Jamelot-Bonnaillie, sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes.
  • Laurent Dambraine, coach professionnel certifié - Académie du coaching Vincennes.

Contacts:

Anne Jamelot: 06 14 74 79 21 - [email protected] - www.annejamelot.com (site)

Laurent Dambraine: 06 27 32 88 62 - [email protected]

Calendrier des prochains stages à Vannes, à mon cabinet:

►Vendredi 22 novembre: Gestion du stress et des émotions avec le procédé ADAHE®,
de 14h30 à 17h30. Tarif: 40 euros.


►Vendredi 6 décembre: Initiation à la sophrologie, de 14h30 à 17h30. Tarif: 40 euros.


►Vendredi 10 janvier: Gestion du stress et des émotions avec ADAHE®,
de 14h30 à 17h30. Tarif: 40 euros.


►Mercredi 22 janvier:Initiation à la sophrologie, de 14h30 à 17h30. Tarif: 40 euros.


Réservations au 06 14 74 79 21.