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Je me présente, Anne Jamelot-Bonnaillie. Atteinte du syndrome de Gilles de La Tourette depuis mon enfance, je n’ai cessé de me former et d’apprendre pour me libérer petit à petit de mes souffrances tant psychiques que physiques. Sur mon chemin de vie s’est présenté la culture physique, la sophrologie, que j’exerce depuis plus de 30 ans. La pratique de ces disciplines m’a permis de passer de 40000 tics par jours à moins de 5000. Puis je me suis formée à l’écoute de façon plus sérieuse car j’ai compris que c’était une clé pour apaiser mes relations et devenir une meilleure professionnelle. Et surtout pour grandir en humanité. J’ai vécu des phénomènes extraordinaires lors de cette formation, qui m’ont conduite à m’initier au Reiki. Le début d’une autre transformation humaine et spirituelle , toujours ancrée dans le corps. La sophrologie permet de s’ancrer dans le réel, de s’incarner petit à petit, pas de planer et de fuir.
Ayant des acouphènes, je me suis également formée à l’EFT, car une séance m’avait permis de ne plus avoir peur de devenir folle à cause de ces sons incontrôlables dans la tête. Peu de temps après, ces acouphènes étaient toujours présents, mais je n’y prêtais plus attention.
Au cours d’un voyage, la lecture d’un livre sur le yoga du rire m’a enchantée. Et vous savez quoi? Je suis devenue animatrice en yoga du rire. Quelle merveille de savoir rire pour rien sans attendre que ce soit déclenché par l’extérieur! J’ai travaillé longtemps dans des clubs, associations avec toutes ces disciplines. Etant spécialisée dans la gestion et la prévention du stress social, du burn out, j’ai aussi apporté ma pierre dans des séances collectives durant plusieurs années.
Puis j’ai voulu me perfectionner dans tout cela et j’ai continué des formations en Reiki, en sophrologie, en écoute, en yoga du rire. Tout cela se tient, se complète. Le corps, l’esprit, le coeur, la conscience, l’âme.
Après tous ces approfondissements, qui ont pris de nombreuses années, il m’a été donné de créer mon approche pour développer notre discernement dans le but de se libérer de nos fonctionnements délétères profonds, sous-jacents à notre mal-être et nos souffrances relationnelles. Je l’ai baptisée ADAHE ( Aide au Discernement pour l’Ajustement et l’Harmonisation de l’Ego). Car oui, le stress quand il devient relationnel, est toujours en relation avec notre ego. Le savoir et l’admettre permet d’y travailler et de se tourner vers une existence épanouie, légère, de retrouver le sens de l’humour, d’apprendre le détachement et de ressentir la joie et la compassion. C’est ce que je vis, ce que j’enseigne et écris. Plusieurs livres sont parus. Et grâce à ce travail sur moi, je n’ai plus que quelques centaines de tics par jour. Je ne suis pas guérie, mais c’est tout de même beaucoup plus confortable.
J’ai véritablement lâché-prise sur de très nombreux aspects de mon existence et cela se ressent jusqu’au plus profond de mon corps. Mon taux de tics en est la preuve.
Alors si vous souhaitez vous faire accompagner sérieusement pour vous donner une chance de vivre pleinement, d’apprendre à traiter vos situations de stress, avoir des outils concrets et constructifs, si vous avez juste besoin de vider votre sac sans être jugé-e ou infantilisé-e, si vous pensez avoir déjà TOUT essayé, peut-être que vous trouverez une écoute, une pédagogie, une expérience de vie qui vous propulsera à votre rythme vers une existence plus cool. Le lâcher-prise , ça s’apprend. C’est une vraie école.
Ici, tout est fait pour améliorer votre existence sur les plans corporel, mental, émotionnel, relationnel. Pour développer votre niveau de conscience, retrouver et entretenir votre force vitale, votre joie de vivre et votre créativité.
La créativité, c’est faire autrement : penser autrement, agir autrement
Sur ce site, vous trouverez tous les renseignements au sujet les séances de sophrologie, des formations en Reiki Usui, des ateliers de yoga du rire, des ateliers D’ADAHE®.
Bien entendu, je vous reçois également en consultations individuelles dans tous ces domaines, ainsi qu’en E.F.T., sur rendez-vous . Elles peuvent aussi se faire en visio. Et vous pouvez même recevoir du Reiki à distance pour vous-même ou vos proches (avec leur consentement), un animal, des situations diverses et même des conflits.
Si vous êtes sophrologue ou thérapeute, je peux vous suivre en supervision.
Alors au plaisir de vous rencontrer bientôt, à mon cabinet à Vannes, ou en visio.
Tarifs des consultations individuelles, en présentiel ou en visio.
- À la séance : 75,00 euros
- Engagement sur 5 séances : 350,00 euros
- Engagement sur 10 séances: 650,00 euros
ADRESSE DU CABINET
13 square de l’île Brannec
56000 Vannes
(Uniquement sur rendez-vous)
Parking gratuit
06 14 74 79 21
Présentation de ma chaîne You Tube « Du coq à l’Anne »